Manfaat Air KElapa

Manfaat Air kelapa :

1. Air kelapa ternyata lebih bernutrisi dibanding susu penuh (whole milk) karena tidak mengandung kolesterol & rendah lemak.
2. Air kelapa dapat memperbaiki sirkulasi darah & dikenal mampu membersihkan saluran pencernaan.
3.  Air kelapa tidak hanya akan membuat sistem kekebalan tubuh Anda lebih baik, tetapi juga membantu tubuh melawan beberapa jenis virus penyebab penyakit.
4.  Jika Anda mengidap penyakit batu ginjal, biasakanlah minum air kelapa secara rutin. Kebiasaan minum air kelapa akan membantu memecah batu ginjal & memudahkannya keluar dari tubuh.
5.  Air kelapa juga dikenal sejak dahulu dapat menyembuhkan gangguan saluran kencing, benarkah? Segelas air kelapa akan meredakan rasa sakit akibat susah buang air kecil.
6.  Jika Anda masih merasa pusing karena mabuk, tidak ada yang bisa memulihkannya dengan cepat selain mengkonsumsi air kelapa.
7.  Air kelapa yang rasanya lembut sangat kaya akan elektrolit & potassium. Potassium dapat membantu tubuh mengatur tekanan darah & fungsi organ jantung.
8.  Air kelapa dapat mempercepat naiknya trombosite bagi penderita DBD & menurunkan demam (trombosit turun karena dipakai untuk mencegah pendarahan, karena demam tinggi mengakibatkan pengentalan darah & pori pembuluh darah membesar).

Akan tetapi bagi penderita asam urat sebaiknya jangan terlalu banyak mengkonsumsi air kelapa.